Здоровый образ жизни?! [Архив]

Vikis

01.08.2006, 08:03

Интересно узнать многие ли делают пробежку по утрам, зарядку там, гантельки может...
Я делаю пробежку и зарядку каждое утро, от недавнего времени, и хотелось бы узнать как члены клуба ведут здоровый образ жизни..

joker_mp3

01.08.2006, 08:30

Думаю, самым популярным будет последний ответ.....

Vikis

01.08.2006, 08:33

Думаю, самым популярным будет последний ответ.....
ну так напиши другой вариант!

ms_exist

01.08.2006, 08:46

у меня периодически случаются наплывы - занимаюсь спортом месяц-два, а потом бросаю: не хватает силы воли :(

deflep

01.08.2006, 08:47

Кроме того, что я курю и регулярно занимаюсь сексом, я также играю по средам и воскресениям в футбол.

commodore

01.08.2006, 09:25

Тренировками занимаюсь регулярно. Печень тренерую алкоголем,легкие - дымом , ......- сексом.Пока все тренированные органы в тонусе

Jheka

01.08.2006, 10:41

Спортзал рулит

Freem

01.08.2006, 10:59

2VIKIS
За варианты ответов даффай зачОтку! :thumbup: Особенно #4!

Director

01.08.2006, 11:49

...Я делаю пробежку и зарядку каждое утро, от недавнего времени...

Тоже хочу начать бегать по утрам, да все никак.
Во-первых, и так постоянно не высыпаюсь.
Во-вторых, начнешь сейчас бегать, а зимой, что будешь делать?

joker_mp3

01.08.2006, 12:09

как вариант - лыжи..... тока хлопотное это дело.

commodore

01.08.2006, 12:10

у меня периодически случаются наплывы - занимаюсь спортом месяц-два, а потом бросаю: не хватает силы воли :(

Светик,наплывы периодически случаются у всех дам.Ты,главное,не запускай свои наплывы до стадии целлюлита :)

Tandem

01.08.2006, 12:58

Большой теннис :thumbup:

Ски

01.08.2006, 13:06

у меня вторая половина в большой теннис играет профессионально.. кстати, даёт уроки и просто тренирует..
так что если кому надо ....:)

crv

01.08.2006, 13:10

На лыжах в лес зимой хожу иногда.

Freem

01.08.2006, 13:45

сноуборд зимой, теперь вот к велику пристрастился..

deflep

01.08.2006, 15:06

Тоже хочу начать бегать по утрам, да все никак.
Во-первых, и так постоянно не высыпаюсь.
Во-вторых, начнешь сейчас бегать, а зимой, что будешь делать?
Чаще практиковать 6 вариант ответа :)

volks

01.08.2006, 16:23

Имеются дома две гантели 12килограмовые и гирька 24, бываит иногда потягиваю, но оч редко, чаще возникают мысли что надо бы заняцо своей физ фотмой но дальше мыслей к сожалению недоходит.

З.Ы. См. мою подпись :D :wave:

crv

01.08.2006, 16:25

volks

01.08.2006, 16:29

Ром, а сколько раз гирьку можешь потянуть?
Щас только 20 :) в субботу как раз тягал

ms_exist

01.08.2006, 16:34

Светик,наплывы периодически случаются у всех дам.Ты,главное,не запускай свои наплывы до стадии целлюлита :)

спасибо, дорогой, за заботу :)

к сожалению целлюлит это такая зараза, от которой только спорт не поможет, нужна еще куча процедур... :mad:

crv

01.08.2006, 16:47

Щас только 20 :) в субботу как раз тягал
Силен!

volks

01.08.2006, 16:53

Силен!
Какой там силён еле-еле, вот раньше мог намного побольше, а щас так раз в недельку по подходику на руку чтоб сапсем не отрафировались мышицы, бывает поотжимаюсь раз 25-30 в зависимости когда последний раз это делал :D вот и весь спорт

crv

01.08.2006, 16:54

Какой там силён еле-еле, вот раньше мог намного побольше, а щас так раз в недельку по подходику на руку чтоб сапсем не отрафировались мышицы, бывает поотжимаюсь раз 25-30 в зависимости когда последний раз это делал :D вот и весь спорт
Ну с учетом твоего образа жизни (пиво и Татарская :lol: ) очень даже не плохо.

deflep

01.08.2006, 17:00

Ханская, а не Татарская :)

volks

01.08.2006, 17:01

Ханская, а не Татарская :)
Кстати оч давно не пил

crv

01.08.2006, 17:01

Ханская, а не Татарская :)
Один хрен горькая.

volks

01.08.2006, 17:05

Тут вроде о здоровом образе :lol: хотя это и есть здоровый образ ведь больные не пьют :)

deflep

01.08.2006, 17:06

Тут вроде о здоровом образе :lol: хотя это и есть здоровый образ ведь больные не пьют :)
Не в бровь, а в глаз :)

EugeneEx

01.08.2006, 17:48

Веду :)
Причем активно - последний месяц.

Чем конкретно занимаюсь - долго перечислять.
Бокс, большой теннис, футбол, гантельки по утрам :)

Ну и конечно, спортивная ходьба до стоянки, утром, около километра в один конец.

Эх, еще бы выпивку из рациона исключить ... :mat:

sheff777

01.08.2006, 22:31

4 раза в неделю спортзал. + 6 вариант + иногда бассейн + пиво........... - короче нормальный здоровый образ жизни :)

Vikis

02.08.2006, 08:16

Веду :)
...Ну и конечно, спортивная ходьба до стоянки, утром, около километра в один конец...

Еще месяц назад у самого такая дистанция была по утрам к машине, правда на 100 метров меньше...

EugeneEx

02.08.2006, 09:14

Еще месяц назад у самого такая дистанция была по утрам к машине, правда на 100 метров меньше...

Ну я точно не замерял, реально на дорогу трачу минут 8-10.

christa

02.08.2006, 10:21

Совет для желающих похудеть!!! Секс каждый день вместо ужина и через пару недель вы себя не узнаете :thumbup: (и возможно своего партнера тоже :nod: )

dedanten

02.08.2006, 11:13

Тренировками занимаюсь регулярно. Печень тренерую алкоголем,легкие - дымом , ......- сексом.Пока все тренированные органы в тонусе
:nod: :nod: :nod: :lol: :lol: :crazy:

мим

02.08.2006, 12:02

регулярно занимаюсь спортом, но чувствую надо прекращать, нах...

http://d.foto.radikal.ru/0608/f391329ff769.jpg

Vikis

02.08.2006, 13:15

Совет для желающих похудеть!!! Секс каждый день вместо ужина и через пару недель вы себя не узнаете :thumbup: (и возможно своего партнера тоже :nod: )
...а если еще и вместо завтрака?...а особо "толстым" и вместо обеда?!....

Yuri

02.08.2006, 22:37

Французская диета - утром секс, в обед кекс, вечером секс. Повторить требуемое количество раз до достижения необходимого результата... Ну или до летального исхода /что наступит ранее/. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Freem

07.04.2009, 10:10

ms_exist

07.04.2009, 10:16

а вот я с ноября активно в спортзал хожу
вчера там 3 с лишним часа провела (кардио, тренажеры, бассейн) :)

за полгода всего 2 кг скинула, но успокаиваю себя тем, что мышцы то жира тяжелее :)

PUMP

07.04.2009, 10:18

Фокусница

07.04.2009, 10:48

А я раньше занималась танцами.. но пришлось из-за работы бросить, а без занятий уже тяжело организму. Приобрела за счёт компании (это как бонус некоторым сотрудникам) абонемент в фитнес клуб, рядом с офисом, теперь раньше из дома выезжаю, миную пробки, с утречка часик-полтора занимаюсь, собираюсь, и на работу бодрячком:)

ms_exist

07.04.2009, 11:23

Светик ты малачина:thumbup:

спасибо :)
очень собой горжусь :)

Freem

07.04.2009, 13:39

Свет, ты конечно молодец большая, но не стоит делать подвиг из похода в спортзал. Принимай как данность, и будет легче туда ходить :)

ms_exist

07.04.2009, 14:03

Свет, ты конечно молодец большая, но не стоит делать подвиг из похода в спортзал. Принимай как данность, и будет легче туда ходить :)

дык, я и не делаю :)
хожу с удовольствием

просто приятно, что в какой-то момент переборола себя и занялась таки спортом :)
теперь главное - не перегореть

Tandem

07.04.2009, 14:07

дык, я и не делаю :)
хожу с удовольствием

просто приятно, что в какой-то момент переборола себя и занялась таки спортом :)
теперь главное - не перегореть

Да успокойся ты, не нужен тебе зал так, как ты пережёвываешь)) б,п

ms_exist

07.04.2009, 14:10

что я делаю??? :)

Tandem

07.04.2009, 14:13

что я делаю??? :)

Cвет, боюсь, что всего я не знаю)))

ms_exist

07.04.2009, 14:19

....как ты пережёвываешь)) б,п

чего я пережевываю то?
или ты хочел сказать переживаю? :)

Tandem

07.04.2009, 14:22

Да именно, а ты думала, что я имел ввиду?))))

ms_exist

07.04.2009, 14:24

Да именно, а ты думала, что я имел ввиду?))))

ну я представила и мне страшно стало :)
поэтому решила переспросить :)

Пастух

16.04.2010, 14:05

люди а кто занимается в сети клубов "империя фитнес" хотел бы отзыв услышать?

STARIKOFF

16.04.2010, 14:21

не пью, не курю.
летом велосипед, зимой сноуборд и лыжи

ms_exist

16.04.2010, 17:07

я продолжаю ходить в зал + курить бросила :)

ASA

16.04.2010, 17:29

а я ленюсь, благо что не курю, только и всего то из спорта пару раз в неделю (без фанатизма) висю на турнике

IGOR74

16.04.2010, 17:53

я продолжаю ходить в зал + курить бросила :)

Осталось заменить аватарку на : "Я в зале",....и ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ:)

ASA

16.04.2010, 18:57

Как вы можете не курить???
элементарно... бросаешь и не куришь.

maxxl

16.04.2010, 21:25

Не хочу затевать спор, но обычно бросают, что бы доказать самому себе - мол вот он я какой пестатый, здоровый образ жизни рулит и все такое - при этом ежедневный "бухарест", покуривание трафки, хавание вредной или калорийной писщи, вдыхание свинца в пробке из выхлопной трубы ушатанного камаза, сидачья, неподвижная работа по 9 часов за компьютером в окружение факсо-принтеров, излучающих всякие там радиации - вообще никак неучитывается. Здоровый образ жизни - это в первую очередь комплекс мер. А бросить курить, купить спортивный костюм и повесить его в шкаф на "вот с понедельника начну" - ниразу не спорт, чесслово!

начинать надо с малого... :znaika:

Skang

16.04.2010, 21:34

Бросаю курить...Уже два месяца не курю.Теперь другая проблема,оказывается бросая курить,нужно и жрать бросать...иначе ппц, уже 5кг в плюсе! :crazy:

ms_exist

16.04.2010, 22:59

Бросаю курить...Уже два месяца не курю.Теперь другая проблема,оказывается бросая курить,нужно и жрать бросать...иначе ппц, уже 5кг в плюсе! :crazy:

не поверите, ни грамму не набрала, а даже скинула килограммчик (тьфу три раза) :)

ЗАГ

16.04.2010, 23:12

Думаю в тему. У нас в г. Обнинске каждое 9 мая проходит пробег Обнинск - Стрелковка (родина жукова до стеллы). Длина маршрута от 18 до 20 км. Скорость не важна главное участие и в случае чего подберут. Группу спортсменов всегда сопровождают на машинах и на велосипедах, предлагают воду. Перед началом забега традиционно возложение цветов на вечный огонь. После забега всех забирает автобус, выдается вода, пиво затем либо домой либо посиделка в клубе (ну тут скинуться нужно кто сколько могет). Во время забега участники повязывают георгиевские ленточки. Хорошее настроение и удовольствие ГАРАНТИРОВАНЫ!)

Ближе к дате могу информировать более подробно, если кому интересно.
Уже лет 10 традиция неизменна!)

Skang

17.04.2010, 08:48

не поверите, ни грамму не набрала, а даже скинула килограммчик (тьфу три раза) :)

Ну почему,очень даже верю,железная сила воли у Вас :thumbup: Вот мне пока не удается бороться с тягой к курению и при этом еще ограничивать себя в еде! Но самое главное,что в голове уже прочно засела мысль-какой же я был идиот,что курил 20 лет-очень помогает не сорваться! :wave:

p.s. тьфу три раза :)

мим

18.04.2010, 11:56

лыжи, коньки, редко фумбол

Duglas

18.04.2010, 14:23

а я ленюсь, благо что не курю, только и всего то из спорта пару раз в неделю (без фанатизма) висю на турнике
Во блин, нашел единомышленника! Турник в коридоре, гантели за дверю пылятся. Всерьез задумываюсь о таблетках от лени. Есть интересно такие?

Vikis

11.11.2010, 12:14

не поверите, ни грамму не набрала, а даже скинула килограммчик (тьфу три раза) :)
:rulezz: прикольно..... а я наоборот набрал 7-8 лишних кг...
щас потихоньку скидываю... а времени на "здоровый образ" особо и не хватает. Хватает только поесть сытно :crazy:

Vayzunoff

11.11.2010, 12:15

плавание, пробежки и зал, полет офигенский))))))

КУБИНЕЦ

11.11.2010, 12:23

плавание, пробежки и зал, полет офигенский))))))

Никуя се тему реинкарнировали!)))) Вторник, четверг, суббота качалка на Коломенской с 08 до 10 велкам! Правда иногда срываюсь, пью и забиваю уже давно бы на 120 в жиме вышел!))) Есче на питание бабла жалко!

ms_exist

11.11.2010, 12:26

я все также не курю и занимаюсь спортом :) пью очень редко, т.к. зарулем всегда :)
очень хочу пересмотреть питание, но пока силы воли не хватает :( или стимула нет?

КУБИНЕЦ

11.11.2010, 12:32

я все также не курю и занимаюсь спортом :) пью очень редко, т.к. зарулем всегда :)
очень хочу пересмотреть питание, но пока силы воли не хватает :( или стимула нет?

А я, а я, а я почти 30 лет не курю!)))))) Но пью иногда много, эхо войны!)))

JORA

11.11.2010, 12:43

Плаваю, заряжаюсь по утрам, хожу на турники, отжимаюсь в общей сложности в день по 150-200 раз, на пятнадцатый этаж домой поднимаюсь только легкой пробежкой по два три раза в день. Спортзал правда забросил. По выходным активно выпиваю. Трезвым не курю.

Тирли

11.11.2010, 12:46

Не пью! Не курю! Не толстею!:254:

КУБИНЕЦ

11.11.2010, 12:47

George

13.11.2010, 11:48

Тренировками занимаюсь регулярно. Печень тренерую алкоголем,легкие - дымом , ......- сексом.Пока все тренированные органы в тонусе

+5

Athena

14.11.2010, 10:39

хожу в фитнес и бассейн)))

Короед

14.11.2010, 11:26

PUMP

14.11.2010, 11:38

Вот, рекомендую - очень удобная штука. Просто ставите её где-нибудь подальше и мышцы нарастают сами собой!
Я, правда, никак правильное место для неё не найду :(

эта штука годится тока для сброса жира и поддержания мышц в тонусе, мышЫци хорошо тастут только от свободного веса (штанга гантели гири), ну если конечно Вы не мезоморф.

GORILLA

14.11.2010, 11:47

D.G.

14.11.2010, 11:53

Бухаю четвертый день подряд, да и вообще регулярно! Курю полторы пачки в день. Иногда дерусь, секс тоже случается иногда. Вот и вся физуха. Со здоровьем проблемы, но я стараюсь не обращать внимания на это! Ведь вчерашние 8 пинт НьюКасла намного важнее, чем проклятый холицистит!+ многа!ДО-О! Ты прав ,камрад!Сегодняшний батл мартеля полезней вчерашней,физухи...

GORILLA

14.11.2010, 11:57

+ многа!ДО-О! Ты прав ,камрад!Сегодняшний батл мартеля полезней вчерашней,физухи...

Неее я конь не люблю позавчера засадил грамм 400, он с водкой и пивом плохо сочетается сцобака. Утром бошк сильно болел.

D.G.

14.11.2010, 12:06

Неее я конь не люблю позавчера засадил грамм 400, он с водкой и пивом плохо сочетается сцобака. Утром бошк сильно болел.ну кому как .по мне так намано...

Короед

14.11.2010, 12:08

эта штука годится тока для сброса жира и поддержания мышц в тонусе, мышЫци хорошо тастут только от свободного веса (штанга гантели гири), ну если конечно Вы не мезоморф.

Так вот в чём причина!
А штангу, гантели и гири куда надо ставить, чтобы мышыцы росли? Под кроватью будут действовать?:)
А кто такой мезоморф, это хорошо или плохо?

Lotar

14.11.2010, 12:57

Бухаю четвертый день подряд, да и вообще регулярно! Курю полторы пачки в день. Иногда дерусь, секс тоже случается иногда. Вот и вся физуха. Со здоровьем проблемы, но я стараюсь не обращать внимания на это! Ведь вчерашние 8 пинт НьюКасла намного важнее, чем проклятый холицистит!

Эталон оптимизма! Это пять!)))) Примерно так надо мыслить, чтобы не стать пессимистом и брюзгой (при сегодняшней жизни это не трудно)! )))

PUMP

14.11.2010, 14:29

Так вот в чём причина!

причина чего? того что чем дальше она стоит тем лучше растут мышЫци

А штангу, гантели и гири куда надо ставить, чтобы мышыцы росли? Под кроватью будут действовать?:)

Нет, только в кладовке.

А кто такой мезоморф, это хорошо или плохо?
это просто типец

Котяра

15.11.2010, 22:10

Ну вот и шо теперь...ваще выпивать завязывать?:)
Хожу панимаш в зал...занимаюсь спортом...в тяпницу-субботу культурно атдохнул:beer::alc::crazy: на сегодня имеем прибавку в весе в пол кило...:kos:

КУБИНЕЦ

16.11.2010, 12:55

Вот, рекомендую - очень удобная штука. Просто ставите её где-нибудь подальше и мышцы нарастают сами собой!
Я, правда, никак правильное место для неё не найду :(
http://s003.radikal.ru/i201/1009/0e/e1c5fd15dc8f.jpg (http://www.radikal.ru)

Это что камера пыток, провода с электричеством шайтан агрегат?))) А по мне баловство это, слабый тренажер!

Короед

16.11.2010, 19:40

Это что камера пыток, провода с электричеством шайтан агрегат?))) А по мне баловство это, слабый тренажер!

Аппарат конечно не профессиональный. Так - от безделья потягать за тросики. Я, кстати, так и называю "пыточная".
А фотка была сделана после потопа для страховой. Хорошо видно, какой уровень воды стоял.

КУБИНЕЦ

17.11.2010, 09:24

Аппарат конечно не профессиональный. Так - от безделья потягать за тросики. Я, кстати, так и называю "пыточная".
А фотка была сделана после потопа для страховой. Хорошо видно, какой уровень воды стоял.

Ни че себе, вот и спорт пока вытащишь ведрами всю воду и тренажер не нужен!)))

Dmibu

17.11.2010, 10:53

Ни че себе, вот и спорт пока вытащишь ведрами всю воду и тренажер не нужен!)))

или как бассейн можно использовать :)

Sanya1980

17.11.2010, 15:39

Пословица есть народная: Хто не курит и не пьет тот здровеньким помрет.
Оправдание нездорового образа жизни? Или тут мудрость есть какая.

мим

22.11.2012, 22:21

Кадыров предложил запретить энергетические напитки

Глава Чечни Рамзан Кадыров поручил разработать законопроект, запрещающий продажу в регионе энергетических напитков, сообщает пресс-служба правительства республики во вторник. Р. Кадыров указал на возможные негативные последствия от употребления "энергетиков" и назвал напиток ядом.
©Интерфакс.

STARIKOFF

22.11.2012, 23:05

http://vk.com/id129990?z=video-13539857_164037362%2F68ed7d07cc7d8b90d3

Toljan

23.11.2012, 22:38

у меня другой вариант, мы правильно питаемся. много едим на пару.

мим

08.01.2013, 10:56

За праздники прибавил в весе 1.5кг. ((

Гаврила

08.01.2013, 22:18

А я даже на весы вставать не стал )))

С завтрашнего дня решил вести здоровый образ жизни.

spanyukov

08.01.2013, 23:10

пришел с тренировки еле хожу ( спину потянул), завтра наверное не встану((((

Vayzunoff

09.01.2013, 12:00

да ну на))))

Вацер

09.01.2013, 13:20

А я даже на весы вставать не стал )))

С завтрашнего дня решил вести здоровый образ жизни.

курить а5 бросаешь? )))))))))

Гаврила

14.01.2013, 01:19

курить а5 бросаешь? )))))))))

ага)))
А ты не начал?)))

Я еще жрать бросил ))). Отказался от мучного, сладкого, обжорства на ночь, фаст-фуда, гарниров ))))))

Вацер

14.01.2013, 11:12

А ты не начал?)))

нет и не начну )))))))))

зы по совету врача уже месяца три уже перестал колбасу жрать ну почти перестал ))))) - помогает как курить бросил веса не набрал.

Hans

14.01.2013, 12:59

Ем, курю, пью. Здоров :)

Dominik

14.01.2013, 14:52

Ем, курю, пью. Здоров :)
Небось диагноз Здоров сам себе поставил )))

PUMP

14.01.2013, 15:27

Жорево и порево это очень здорево!!!

Гаврила

14.01.2013, 15:31

нет и не начну )))))))))

зы по совету врача уже месяца три уже перестал колбасу жрать ну почти перестал ))))) - помогает как курить бросил веса не набрал.

Правильно. В топку.

Что с колбасой все так плохо? ))) Что врач говорит?

Вацер

14.01.2013, 15:41

с колбасой ты сам можешь все себе сказать, посмотрев на состав )))))))))))

Гаврила

14.01.2013, 15:47

с колбасой ты сам можешь все себе сказать, посмотрев на состав )))))))))))

Да мы ее и сами не едим почти. Да и не очень хочется. Редко в охотку ))

EugeneEx

15.01.2013, 15:52

А я в ноябре в отпуск летал, до отпуска был 70 кг, после отпуска 74-75, вернувшись так и не смог до нг вернуться в колею и пойти в зал/начать правильно есть, а вот после новогодних праздников теперь даже уже и не знаю на скок еще поправился)) ну думаю 77 кг где-то в общей сложности сейчас))
с сегодня начал опять питаться правильно)) главное сделать первый шаг как говорится))

STARIKOFF

15.01.2013, 16:07

на горных лыжах тренируюсь 3 раза в неделю + 1 день на батуте)
вес стабильный 78кг)

redburn

15.01.2013, 16:10

я после новогодних на диету сел !)) жру овощи молочку и прочую лажу !(((( наступила депрессия!(((

EugeneEx

15.01.2013, 16:38

на горных лыжах тренируюсь 3 раза в неделю + 1 день на батуте)
вес стабильный 78кг)

да у тебя по-моему без всяких тренировок, хоть сколько жри, вес не изменится) конституция не та)

Сообщение добавлено в 18:38, предыдущее сообщение было в 18:38

я после новогодних на диету сел !)) жру овощи молочку и прочую лажу !(((( наступила депрессия!(((

у меня седня первый день, но уже грустно)) домой пришел - охота нормально пожрать прям, конфет за обе щеки поуплетать с чайком))) а низяяяяя)

STARIKOFF

15.01.2013, 16:56

да не просто успеваю с утра творожка навернуть, днем как повезет вечером так же)

Дед

16.01.2013, 09:34

вес стабильный 78кг)
Дыхание слабое... Ну ты и доходяга:)

Vayzunoff

16.01.2013, 09:52

я после новогодних на диету сел !)) жру овощи молочку и прочую лажу !(((( наступила депрессия!(((

сколько весишь Миш?

за праздники перевалил за 90(((
щас уже 87, не знаю надолго ли)))))))
а летом та весил 84 килаграмчика, пархал аки бабочка и жалил как ос)))))

EugeneEx

17.01.2013, 20:23

минус 2 кэгэ за три дня) .. еще пятак и будет впоряде)

STARIKOFF

17.01.2013, 22:05

минус 2 кэгэ за три дня) .. еще пятак и будет впоряде)

пухлячек)

Сообщение добавлено в 21:05, предыдущее сообщение было в 20:24

и ваше раньше были аккуеные времена))
не то что сейчас....

http://vimeo.com/8381876

ms_exist

17.01.2013, 22:57

Жень, эти 2 кг, скорее всего только вода...

Vayzunoff

18.01.2013, 10:41

Жень, эти 2 кг, скорее всего только вода...

то есть надо Жене воду спустить)))))))))))

PUMP

18.01.2013, 10:49

то есть надо Жене воду спустить)))))))))))

слить

КУБИНЕЦ

18.01.2013, 10:50

Жень, эти 2 кг, скорее всего только вода...

Дело говоришь! Я за НГ пьянку 7мь набрал 2 уже слил!))) Жир начнет гореть когда вода уйдет, снег валит завтра надо57279

STARIKOFF

18.01.2013, 11:39

Дело говоришь! Я за НГ пьянку 7мь набрал 2 уже слил!))) Жир начнет гореть когда вода уйдет, снег валит завтра надо57279

дадада валит, народ шейпить поехал уже завтро катка и видео)