А был? :lol:Цитата:
Сообщение от Гаврила
Вид для печати
А был? :lol:Цитата:
Сообщение от Гаврила
Мы с тобой в одной весовой категории будем: рост 182 см, вес 94 кг.Цитата:
Сообщение от Гаврила
НАДО ХУДЕТЬ... :cry: :cry: :cry:
Это точно )) А то чем дальше, тем сложнее.Цитата:
Сообщение от SZ 99
Хочу похудеть до 85 кг., (т.е., еще сбросить 12 кг.) и хватитЬ )) Сильно худым быть беспантова ))
Бросил 1 июля 2007 года! Соответственно, 2 года 20 дней, помёт (тьфу, поЛёт) нормальный. До этого курил лет 8, последние 4 года пачки 2 в день. Просто надоело и бросил, хотя морально готовиться начинал за 2 месяца, всем рассказывал, что с 1го июля бросаю (чтоб потом уже не отмазаться). С тех пор 2 раза пытался курить кальян, вообще не попёрло. Сигару курил, осилил треть. К сигаретам не прикасался, и желания нет. Желаю всем избавиться от этой пагубной привычки, на вырученные деньги купить абонимент в фитнес-зал и будет вам много-много "счастье" :bow:
я вот лично уже как третий год не курю и не пью, правда поправился этак килограм на 15 точно,!!))) кальяны сигары курю спокойно в компании, и рад что бросил, дрянь это и деньги сильно жрет, да и потом с ногами будит проблема если долго курить!!!
Пля! Начитался я тут ваших историй.. Тоже чтоли курить бросить.. Вроде и зависимости нету, т.е. могу весь день не курить если нет сигарет под рукой. А так в среднем по пачке в день уходит.
Я вот, тоже скоро брошу.
когда андрюх? не люблю курящих женщин.. :)
шмара
:lol: :lol: :lol:Цитата:
Сообщение от alknark
а я бросил так ..
сначала бросила моя курить и ей не нравился от меня запах после того как я покурил , ну я вообщем каждый раз как покурю, иду на кухню закусывать или чистить зубы, а курил довольно таки часто. вообщем надоело мне конкретно каждый раз бегать и жрать что то или пасту в рот, не экономно как то, еда, паста стали быстрее расходоваться-))))), начал реже курить , ну а потом вообще бросил. и понял какого было неприятного моей девушке. теперь сам не люблю когда кто то курит рядом. да и вообще я заметил , что курящий человек сам по себе воняет. даже если он не курил последний час. моя сестра например, вот как то от неё пованивает малёк, эт видно её тело уже никатином пропиталось.. вот , бросайте люди курить, вы даже не представляете как от вас неприятно пахнет, когда сидите с некурящим человеком.
+1Цитата:
Сообщение от inc
нюх обостряется когда бросил курить по-любому:kos:
да а с девушкой куряшей целоваться как с пепельницей, просто фыр....!!
Бросал каждый год летом, но не более чем на пару недель.
В том году 1 июля решил окончательно завязать и получилось:thumbup: Уже год без сигарет, но не скажу что легко было, первые полгода было нелегко, особенно под алкоголь в компании. Пару раз готов был уже сказать, дай-ка закурить, но сдержался. Закуривать не собираюсь, так как почти уверен, что еще раз на такой подвиг не смогу решиться. Для меня это реально был подвиг, я сам себя после этого уважать стал больше. Да и знакомые и друзья все удивляются, распрашивают как смог:wave: До этого уверенно курил 7 лет.
Жена бросила курить годом раньше, потом я ей раз в неделю по сигаретке разрешал выкуривать, а как сам бросил, то она отказалась окончательно, чтобы меня не дразнить.
После бросания прибавил около 10 кг, чему очень рад так как худой я был. Аппетит стал лучше. Новая тачка теперь не прокуривается и еще много плюсов, но самый главный это свобода от табака.
Сейчас еще пара моих друзей глядя на меня пытаются бросить, один уже пару недель держится, другой говорит, что держится, но подозревается в мухлеже. Кстати мне сильно помог бросить форум nosmoking.ru там есть дневник одной бабульки, которая курила 52 года, а потом бросила и уже 3 года не курит, заряжает позитивом:)
Ну вобщем пошел первый день моего некурения, последнюю сигарету вчера пред сном выкурил.. Посмотрим терь на мои ащущения. Пока все ровно, курить охото канешн моментами, но терпимо. Часа два назад захотелось жрать, ходил в магазин и вместо сигарет купил немного хавчика к чаю. Еще утром вместо сигареты заточил жевачку. Радует мысль что от меня приятно пахнет жевачкой, а не воняет табаком.
Замутил даж се линейку специальную, правда малец не точную, т.к. низя там выбрать точно время типа когда бросил.. Кстати, в поисках линейки наткнулся на сайт www.nosmoking.ru немного почитал для профилактики, но пришел к выводу что все это лажа, надо просто взять и бросить, точнее не начинать курить :)
Цитата:
Сообщение от Mode
Ну почему же на первых парах дневники удачно бросивших на форуме носмокинг настраивают на позитив, мне помогали в трудные моменты.
Нормальный счетчик для учета сигарет бери тут http://www.dkg.pp.ru/nosmoke.php у меня за год насчитал экономию в 15000 рублей и почти 8000 не выкуренных сигарет.
Самое трудное это первый месяц примерно, в первые дни обычно наступает эйфория от того, что бросил, тут главное не расслабляться, потом будет труднее по статистике.
Но недели через 3 все проходит и остается только сила привычки, типа а что делать пока прогреваю машину? Может закурить? Что делать пока иду от дома до стоянки? И тд.
Mode, удачи в таком деле
Неделю назад закурил, курил понемногу, вчера под пиво скурил пол пачки, аж хреново было. Сегодня уже немного хочется, но терпимо, хватит баловаться... :)
Revo, ros, спасибо за поддержку. Поменял счетчик на правильный) Толькочто ходил на обед в кафешку, хоть и сели спецом в зал для некурящих, но сцуко курить хотелось. И после еды хотелось и сейчас тож охота. Складывается ощущение, что чем больше об этом думаешь тем больше хочется. Но есть некий азарт забороть самого себя и не курить. В общем становится интересно, да и не зря я думаю отписался на форуме о том что бросаю, т.к. теперь если закурю перед камрадами буит стыдно, перед самим собой еще стыднее)
На Пасху бросил в очередной раз. До этого не курил десять лет, потом курил 8 мес.(открыл для себя новые сорта табака):). Щаз думаю, мож опять закурить, хотя не тянет совсем.
Жень, если не тянет, нафиг это надо? Дурью не майся. Сигареты это зло.Цитата:
Сообщение от crv
Кстати мне очень помогали семечки отвлечься когда хотлеось курить!! ел пачками!))) потом конечно отвык надоели да и сигареты!!!
Да это я так прикалываюсь. Конечно не буду. Но Блэкстоун чери очень понравились. Десять лет назад такими не баловался.:)Цитата:
Сообщение от Гаврила
да ваще нюх терь как у собаки:) так прикольно, теперь жена не пукнет просто так, всё учуюЦитата:
Сообщение от dimon13tula
А я еще когда бросал, жевачками тоже убивался, как хоца сигарету - я жвачку. Сначала маленькими упаковочками покупал по 10 шт, как обычно, потом понял что это не выгодно и стал покупать большими :lol:
Теперь короче "сижу" на жвачках до сих пор, уже года три :lol:
Все друзья в курсе, что в подлокотнике лежит большая банка с жвачками, за день их штук по 25 закуяриваю :lol: :lol: :lol:
всетаки привычка сильная весчь:wave:
не пробовал подсчитывать ? может курить всё таки выгодней-)) :lol:Цитата:
Сообщение от dimon13tula