Цитата Сообщение от CaptainHook Посмотреть сообщение
А я курил 16 лет, и вот уже 7 месяцев, как не курю. Если подробнее, то было сложно в плане физических ощущений, даже мотор барахлил с неделю, а потом прошло. Чтобы бросить окончательно и бесповоротно, нужен хороший мотив. Найдешь мотив - бросишь курить. Как-то так))) Всем удачи! Знаю, что это оооочень непросто!
а если не секрет, какую мотивацию вы нашли для себя? я, конечно, понимаю, что здоровье - это серьезная мотивация, но как-то она неэффективна, по моему опыту.