Кто не так давно бросил курить - как ощущения?

[Лёля]

Сотрудник бросил курить по Карру и еще пара знакомых

я читал, поржал, продолжил курить...

а я как ты ..+1

[Rav]

ага, бросаю каждый час гыыы

[Лёля]

упёртость побеждает

[^SERJ^]

буду бросать, когда нибудь

[Kocta]

Кар помогает, если человек реально хочет бросить курить......причем помогает сильнее всяких пластырей и тд.........проверено

[alknark]

Кар помогает, если человек реально хочет бросить курить......причем помогает сильнее всяких пластырей и тд.........проверено

+много.. просто не все хотят дочитывать книгу и следовать рекомендациям.. когда бросал по ней даже тяги никакой не было!

[Гаврила]

Со вчерашнего дня, начал всерьез бросать курить.
До этого выкуривал по 30 сигарет в день, а если кабак с пивком, то и все 40.
Купил себе пластырь Никоретте.
Вчера скурил всего 5 сигарет.
Сегодня пока одну сигарету. Полет нормальный.
+ ко всему этому подсел на диету и начал заниматься спортом.

Так и запишем. второй день курю мало. вес 103 кг. ))))))))

[alknark]

дорогой! да ты пушинко!

[crv]

Со вчерашнего дня, начал всерьез бросать курить.
До этого выкуривал по 30 сигарет в день, а если кабак с пивком, то и все 40.
Купил себе пластырь Никоретте.
Вчера скурил всего 5 сигарет.
Сегодня пока одну сигарету. Полет нормальный.
+ ко всему этому подсел на диету и начал заниматься спортом.

Так и запишем. второй день курю мало. вес 103 кг. ))))))))

Андрюх выкладывай динамику снижения веса. Камрады за тебя порадуются.

[Гаврила]

дорогой! да ты пушинко!

Ну для своего роста... Рост 180 вес 103 - перебор

Андрюх выкладывай динамику снижения веса. Камрады за тебя порадуются.

Эх Женя, вот чего и боюсь. Как бы не было наоборот

[Vayzunoff]

Ну для своего роста... Рост 180 вес 103 - перебор



Эх Женя, вот чего и боюсь. Как бы не было наоборот

усе снизится и камрады порадуются))))
так что нех ссать туть

[Колобок]

ДОЛБАННОЕ КУРЕНИЕ...достали....на рабуоте курят, друзья курят, ДОМА тоже родные курят...ппц. Ну КАК бросить в ТАКИХ условиях???

[alknark]

чего чего? я думал у меня рост 180...

[ms_exist]

я тоже думала, что наш Гаврила чуток ниже чем 180

[Гаврила]

чего чего? я думал у меня рост 180...

да ладно? мне казалось у тебя около 185

я тоже думала, что наш Гаврила чуток ниже чем 180

то ли лыжи не едут, то ли я еб...
постараюсь сегодня замерить рост

[crv]

Пля, а мне поравляться спрочно нужно. Ия с этим разводом похудел на 17 кг. При росте 185 вешу 78 кг. Уже пересматриваю свой гардероб, все болтается как на вешалке.

[alknark]

и предварительно сними туфли на высоких каблуках никто рост не меряет!

[Колобок]

Нет, ну реал не возможно..уже 2-ой месяц то бросаю то опять сигарету беру за компанию.

У меня знакомый примерно в такой же ситуации был как и я..тоже проходу нигде нету, но желание было. Он бросил,сначало не кололся как, на днях расколол. Говорит что таблетки принимал. Кто сталкивался с этим?

[KBG]

Уже лет 9 или 8 не курю. До этого курил лет 10-11 примерно по пачке в день (бывало и больше). Хотел бросить но как-то повода не было, а тут тесть на свой день рождения предложил со следующего дня не курить. С тех пор не выкурил ни одну сигарету, а тесть так и курит. Превое время "спасался" семечками, а потом они надоели и все... бросил семечки!
Первые полгода, когда попадал на какие либо мероприятия, всегда тянуло закурить, но тут уже все от силы воли зависит, если действительно есть желание бросить, то не закурите. Как вариант, если совсем невтерпеж, можно покурить сигару или кальян. Я за год могу покурить 1-2 сигары или пару раз кальян, но это совсем другое и к табачной зависимости не имеет ни какого отношения.
Всем удачи.

[redburn]

Аналогчино не курю уже 3 года...но покуриваю сигары когда какие нибудь вылазки и кальны...!!)))

[dimon13tula]

Бросил курить ровно 2 года назад. Курил по 2 пачки в день, ну несколько шт.раздавал, короче штук 35 в день., на протяжении 10 лет!!!
Получилось спонтанно: шел вечером со стоянки домой, достаю пачку, а там последняя сигарета. В палатку идти в другую сторону далеко, решил выкурить последнюю, и с завтрашнего дня (точнее уже с сегодняшнего), попробовать бросить.
И бросил!!!
Не выкурил за 2 года не одной сигареты!
До этого несколько раз тоже пробавал бросить. С понедельника, с дня рождения, и т.д. Все заканчивалось провалом на третий день.
ИМХО Это должно "прийти"! Нужно САМОМУ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕТЬ бросит курить, и обязательно получится!!!
Удачи!!!

Кстати, раз - два в пол-года, бывает покуриваю кольян-мальян, иногда сигару, очень нравится!!! Но сигареты, нет уж, я больше нихочу.

[Дмитрий]

тоже внесу свои мысли-опыт:
курил активно лет 5 (до этого типа баловался года 2 ), зимой 2007 года посетила мысль, что надо завязывать: иногда странно защемляло сердце (не факт конечно, что куреов повлияло, может и остехандроз там влез, но я чётко решил для себя, что это от курения ), очень не нравилось, что вся одежда воняет, пальцы и т.п... и вообще ничего хорошего в ней не находил, кроме как доп общения с кем-то (пока куришь)... Решил бросить, как раз стала популярной книжка Карра, начал читать (скажу так, есть смысл читать, но только если сам чётко решил бросить, чем-то помогает, так сказать поддерживает тебя в твоей идее), намечалась большая пьянка у друга по поводу ДР и решил, что и будет этот день последним днём курения! Ведь наверняка у многих такое было, что по пьяни накуришься, что потом дня 2, а то и 3 вообще не тянет Ну вот наступает день Х, я со спокойной душой курю как кочегар , когда идём домой, выкуриваю последнюю и отдаю пачку и зажигалку другу и...всё, собственно! С тех пор (а было это начало февраля 2007г) ни одной сигареты не выкурено, кальян тоже после того как бросил перестал курить - просто не нравится... Соблазн закурить был и этого не буду скрывать, сейчас уже всё намного проще, но по перваку были тяжелые моменты, но всё-таки удержался!
Доволен как слон и ни капли не пожалел о том, что бросил, чего и Вам всем желаю!!!.

[Гаврила]

чего чего? я думал у меня рост 180...

я тоже думала, что наш Гаврила чуток ниже чем 180

Короче, я сейчас измерил еще раз свой рост - 180 см. так что, не гоните ))) У меня даже в военнике записано 180

а то блин, ишь... малоростлик

тоже внесу свои мысли-опыт:
курил активно лет 5 (до этого типа баловался года 2 ), зимой 2007 года посетила мысль, что надо завязывать: иногда странно защемляло сердце (не факт конечно, что куреов повлияло, может и остехандроз там влез, но я чётко решил для себя, что это от курения ),

И как сердце? Лучше стало?

[Mr_Lebedev]

Комрады! Пытаюсь бростить, но пока без результатно. Единственное, что сократил количество сигарет за день. Сейчас 5-6, раньше меньше пачки не курил.....
ОЧЕНЬ хоться бросить!!! Буду дальше пытаться!!

[alknark]

как тока начинаю думать что надо бросать - тутже тянет закурить.. и так каждый раз..